실시간 최근게시물추천 건강 게시판
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▲ 다이어트에 좋은 건강차! <사진= 1boon.kakao.com/realfood/tea5 > 다이어트를하고있는 사람들이 많이 있습니다. 저는 건강과 미용을 위해 체중을 줄이려고 끊임없이 노력하고 있습니다. 들리는 것처럼 쉽지 않습니다. 단순...
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생활운동 집에서도 간편하게 가슴,어깨,복근 운동프로그램 추천
▲ 집에서도 간편하게 가슴,어깨,복근 운동프로그램 추천 <사진= HuffPost > 자신의 체중을 이용한 맨손 운동으로 가슴, 어깨, 복근을 단련하기 위한 프로그램입니다. 운동 프로그램 5 ROUND HS PUSH UPS 3개 PUSH UP HOLD 10초...
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비밀글입니다.
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전문적이고 체계적인 콘텐츠로 피트니스계에 새로운 돌풍을 일으킬 제1회 A.F.C 아시아 피트니스 대회가 지난 13일 토요일 연수구 송도동 인천대 송도캠퍼스 대강당에서 많은 내.외빈과 선수들이 모인 가운데 성황리에 첫 대회...
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▲ 혈액&혈관에 좋은건강식품 <사진= 자유경제신문 > 오늘은 혈액과 혈관에 좋은 음식을 몇 가지 소개하겠습니다. 혈액 검사의 초기에는 나쁜 콜레스테롤 인 LDL 콜레스테롤은 높고, 좋은 콜레스테롤 인 HDL 콜레스테롤은 ...
