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건강식단 건강식단으로 건강하게 다이어트

▲ 건강식단으로 건강하게 다이어트 <사진= 풀무원건강생활 > 안녕하세요? 오늘은 당신의 식사에 건강에 대해 이야기합니다. 먼저 다이어트의 의미를 알아 보자. 먹는 것은 「쌀 먹는 "을 의미하고 달콤한 것은"오직 성실 "을 ...

건강식단 면역력 높이는 건강식단 재구성 5가지 원칙 보기

▲ 면역력 높이는 건강식단 재구성 5가지 원칙 보기 <사진= agaya12031.tistory.com/672 > 면역력을 높이기 위해서는 영양의 균형을 잡아나가는 식단으로 재구성할 필요가 있습니다. 대부분의 사람들은 식단이라고 하면 어려운 ...

건강식품 건강기능식품 다양한 기능성

식품 의약품 안전청에 의해 승인 된 기능성 식품 3 가지 방법으로 설정됩니다. 01. 영양 기능 02. 질병의 위험 감소 03. 생물 활동 3 가지 방법이 있습니다. 각 기능에 대해 알아보세요. 1) 영양소 기능 영양분 역할을하는 성...

건강식단 세계인의 건강식단 방법소개

▲ 세계인의 건강식단방법 소개 <사진= 조선일보 > 지중해 요리는 유네스코 세계 무형 문화 유산으로 지정되어있는 건강한 식단이지만, 한식은 세계적으로 주목을 받고있는 뜨거운 요리입니다. 세계 테이블에는 각국의 문화와 ...

헬스&뉴스 화려한 경연 ‘2019 나바 WFF 아시아 오픈 챔피언쉽’

▲ ‘2019 나바 WFF 아시아 오픈 챔피언쉽’ <사진= 뉴스타운 > 봄비가 촉촉히 대지(大地)를 적신 지난 14일 일요일 오후 홍은동 그랜드힐튼 호텔 2F 그랜드볼룸에서 역사와 전통이 숨쉬는 2019 나바 WFF 아시아 오픈 챔피언쉽 대...